TCM Online Workshops

Drei Workshops – ein Bogen

Nach 18 Jahren in der Praxis für Chinesische Medizin stelle ich immer wieder fest: Viele der Fragen, die meine Patienten bewegen, sind dieselben. Was kann ich selbst tun für meine Gesundheit? Warum bin ich so erschöpft? Warum schlafe ich schlecht? Warum reagiert mein Körper so auf Stress?

In meinen Online-Workshops gehen wir diesen Fragen gemeinsam auf den Grund — klar, verständlich und aus der Praxis heraus. Sie brauchen keinerlei Vorwissen in Chinesischer Medizin. Was Sie mitbringen sollten, ist Neugier und die Bereitschaft, Ihre Gesundheit aus einer neuen Perspektive zu betrachten.

Jeder Abend verbindet drei Ebenen:

• Wissen: Zusammenhänge erkennen und verstehen
• Erfahrung: Visualisierungen und Meditation, die das Gelernte erfahrbar machen
• Austausch: Raum für Fragen und eigene Erfahrungen — echtes Gespräch statt Frontalvortrag

Die drei Workshops bauen aufeinander auf, können aber auch einzeln besucht werden:

1. „Was hat das alles miteinander zu tun?“ — Die Grundlagen – Wie Ernährung, Schlaf, Emotionen und Denken zusammenhängen
2. „Die Fünf Elemente“ — Die Landkarte: Wie die natürlichen Rhythmen in uns wirken
3. „Die Drei Schätze“ — Das Gebiet: Was uns trägt, was uns bewegt und was alles erhellt

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Workshop I: „Was hat das alles miteinander zu tun?“

Gesundheit verstehen — mit Chinesischer Medizin

Was ist der Workshop?

Was kann ich selbst tun für meine Gesundheit? Warum bin ich so erschöpft, obwohl ich mich „gesund“ ernähre? Warum schlafe ich schlecht? Und vor allem: Was hat das alles miteinander zu tun?

In 6 Abenden beleuchten wir die wichtigsten Zusammenhänge — die Mitte als Fundament, Ernährung für Körper und Geist, Schlaf und Entspannung, und die Kraft unserer Emotionen.

Die Abende im Überblick:

Abend	Thema
1	Einführung — Was ist TCM? Wie hängt alles zusammen?
2	Die Mitte — Die zentrale Versorgung des gesamten Körpers
3	Ernährung — Nahrung ist nicht nur was wir essen — es ist alles, womit wir uns füttern
4	Schlaf & Entspannung — Schlaf ist nicht passiv — er ist die aktivste Heilungszeit
5	Emotionen — Lang bestehende schwierige Emotionen greifen direkt die Organe an
6	Abschluss & Q&A — Alles zusammenführen. Ihr persönlicher Werkzeugkoffer

Der rote Faden: Sie dabei zu unterstützen — körperlich, geistig und emotional — mehr in Balance zu kommen.

Voraussetzungen: Keine — Sie brauchen keinerlei Vorwissen in Chinesischer Medizin.

Wann ist er und wie melde ich mich an?

Nächste Termine

03. September – 8. Oktober 2026, 6 Donnerstage, jeweils 19:00–20:30 Uhr
12. Januar – 16. Februar 2027, 6 Dienstage, jeweils 19:00–20:30 Uhr
06. Mai – 10. Juni 2027, 6 Donnerstage, jeweils 19:00–20:30 Uhr

• Online per Zoom (bequem von zu Hause)
• Maximal 12 Teilnehmer
• 239 EUR für alle 6 Abende

→ Anmeldung: Schreiben Sie mir eine E-Mail an mail@tcmpraxis-speyer.de mit dem Betreff „Workshop 1 — Ich bin dabei“. Ich melde mich persönlich bei Ihnen mit allen weiteren Informationen.

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Workshop II: „Die 5 Elemente – die natürlichen Rhythmen des Lebens“

Wie wir im Einklang mit der Natur leben und unsere Gesundheit stärken

Was ist der Workshop?

Die Chinesische Medizin sagt: Alles, was existiert, ist aus fünf Elementen entstanden — Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall. Was in der Natur gilt, gilt auch in uns.

Wenn wir verstehen, wie die fünf Elemente in uns wirken, verstehen wir auch, warum bestimmte Beschwerden entstehen — und was wir selbst tun können, um wieder in Balance zu kommen.

In 7 Abenden tauchen wir gemeinsam in die Welt der Fünf Elemente ein — Element für Element. Jedes Element hat seine eigene Jahreszeit, seine eigene Energie, seine eigenen Organe, Emotionen und Nahrungsmittel.

Die Abende im Überblick:

Abend	Thema
1	Einführung — Der Mensch zwischen Himmel und Erde — wie alles aus fünf Elementen entstand
2	Wasser — Niere & Blase — der Ursprung. Stille, Essenz und die Kraft des Winters
3	Holz — Leber & Gallenblase — Wachstum, Aufbruch und die Kraft des Frühlings
4	Feuer — Herz & Dünndarm — Freude, Verbindung und die Kraft des Sommers
5	Erde — Milz & Magen — die Mitte, Nährung und die Kraft des Spätsommers
6	Metall — Lunge & Dickdarm — Loslassen, Klarheit und die Kraft des Herbstes
7	Abschluss — Der Gesamtbogen — im Einklang mit den Fünf Elementen leben

Der Workshop ist für alle offen — Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer bereits den Grundkurs „Was hat das alles miteinander zu tun?“ besucht hat, bringt eine wunderbare Grundlage mit, auf der dieser Workshop aufbauen kann.

Wann ist er und wie melde ich mich an?

Nächste Termine

15. Oktober – 17. Dezember 2026, 7 Donnerstage, jeweils 19:00–20:30 Uhr
(Pause 12./19./26. November)
23. Februar – 06. April 2027, 7 Dienstage, jeweils 19:00–20:30 Uhr

• Online per Zoom (bequem von zu Hause)
• Maximal 12 Teilnehmer
• 279 EUR für alle 7 Abende

→ Anmeldung: Schreiben Sie mir eine E-Mail an mail@tcmpraxis-speyer.de mit dem Betreff „Workshop 2 — Ich bin dabei“. Ich melde mich persönlich bei Ihnen mit allen weiteren Informationen.

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Workshop III: „Die Drei Schätze:  Essenz – Lebensenergie – Geist“

Was die chinesische Medizin über unser wahres Wesen weiß

Was ist der Workshop?

Die chinesische Medizin kennt drei Kräfte, die unser Leben tragen — sie nennt sie die Drei Schätze: die Essenz (Jing), die Lebensenergie (Qi) und den Geist (Shen). Die Essenz ist die Substanz, aus der wir gemacht sind — unsere Konstitution. Die Lebensenergie ist die Kraft, die alles bewegt. Und der Geist ist das Bewusstsein, das alles erhellt.

Die Fünf Elemente sind die Landkarte — sie zeigen, wie alles zusammenwirkt. Jetzt gehen wir tiefer: von der Landkarte ins Gebiet. Was ist die Kraft, die die Elemente bewegt? Was trägt den Körper? Was belebt ihn? Und was ist das Bewusstsein, das all das wahrnimmt?

Ganz praktisch erfahren wir, wie wir unsere Essenz bewahren, statt sie zu verausgaben, was wir dazu beitragen können, dass unsere Lebensenergie frei fließt. Und warum es sich lohnt, dem Geist, diesem stillen Bewusstsein in uns, mehr Beachtung zu schenken.

Visualisierung und eine Einführung in Meditation sind Bestandteile dieses Workshops.

Die Abende im Überblick:

Abend	Thema
1	Die Essenz — Die Wurzel, aus der alles entsteht. Was uns trägt, was uns ausmacht und wie wir es bewahren
2	Die Lebensenergie — Was alles bewegt, ohne unser Zutun. Und die Frage: Was ist eigentlich unser Beitrag?
3	Der Geist — Der Kaiser, der nicht durch Tun regiert, sondern durch Sein. Der Geist im Herzen — in der chinesischen, christlichen und indischen Tradition
4	Die Emotionen — Nicht Emotionen machen krank, sondern das Festhalten. Wie Emotionen fließen — und was passiert, wenn sie stagnieren
5	Der Kreislauf als Liebe — Den Hervorbringungszyklus mit anderen Augen sehen: als ein System, in dem alles nährt und genährt wird
6	Die Quelle — Zur Stille. Hier wird es leise. Worte werden weniger. Die Erfahrung wird mehr.

Voraussetzungen: Der Workshop ist für alle offen — Vorkenntnisse in Chinesischer Medizin sind nicht erforderlich. Wer bereits die Workshops „Was hat das alles miteinander zu tun?“ und „Die Fünf Elemente“ besucht hat, bringt eine wunderbare Grundlage mit, auf der dieser Workshop aufbauen kann.Wann ist er und wie melde ich mich an?

Wann ist er und wie melde ich mich an?

Nächste Termine

13. April – 18. Mai 2027, 6 Dienstage, jeweils 19:00–20:30 Uhr

• Online per Zoom (bequem von zu Hause)
• Maximal 12 Teilnehmer
• 239 EUR für alle 6 Abende

Wenn Sie Interesse haben und informiert werden möchten, sobald der Termin feststeht, tragen Sie sich gerne für meinen Newsletter ein oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

Fragen?

Für individuelle gesundheitliche Fragen stehe ich Ihnen weiterhin in meiner Praxis und in meiner Online-Sprechstunde zur Verfügung.

Bei Interesse an einem der Workshops schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an mail@tcmpraxis-speyer.de — ich freue mich, von Ihnen zu hören.